楊名時健康太極拳（金曜：健康ドーム）

 

 

 

対象:成人
曜日:金曜日
時間:13：30～15：00
指導者:岡辺　英美（師範）
内容:呼吸、姿勢に気をつけ、筋肉をつけながら、転倒防止の動き方等を学び、心身のバランスを整えます。
会場:健康ドーム軽運動室
今月の活動日:
来月の活動日:
持ち物:履物、タオル、飲み物